Blogi

Osa 2: Autenttisuus kehossa

Kehopsykoterapiassa autenttisuus ei tarkoita vain sitä, että ihminen ilmaisee tunteensa suoraan ja vilpittömästi. Tunteet ovat kerroksellisia, ja kaikki koettu tunne ei välttämättä ole välitön vastine elämistodellisuuteen.

Psykofyysisen psykoterapian näkökulmasta relationaalinen olemisemme ilmenee ke...

30.04.26 12:05 PM

Osa 1: Autenttisuus ja mimeettisyys

Autenttisuutta pidetään usein ihanteena - ajatuksena siitä, että ihminen olisi täysin oma itsensä. Harvemmin pysähdymme pohtimaan, kuinka suuri osa olemisestamme rakentuu toisten ihmisten kautta. Arkikielessä autenttisuus yhdistetään usein ajatukseen aitoudesta. Aito ihminen on “oma itsensä”, eikä e...

12.03.26 04:23 PM

Keho ei ole objekti vaan tapahtuma

Kehoa saatetaan arkiajattelussa kuvailla biologisena koneistona, jota voi mitata, tarkkailla, huoltaa tai muokata. Meille opetetaan jo varhain, että meillä on keho – ikään kuin se olisi hallinnassamme oleva erillinen kohde, jota voimme käyttää. Fyysinen keho ei kuitenkaan ole objekti. Keho on pikemm...

14.05.25 10:23 PM

Järjellä vai tunteella… vaiko molemmilla?

Ihmiskunta on vuosisatojen ajan pohtinut järjen ja tunteiden välistä suhdetta. Onko järkeily lopulta aina luotettavin ja paras väylä päätöksenteolle, ja tulisiko järjen aina hallita tunteita? Vai ovatko tunteet sittenkin uutta luova tila, jonka varassa saavuttaa asioita, jotka eivät ole järjen tavoi...

16.02.25 11:21 AM

Mitä voimme oppia kriiseistä?

Elämme jälleen epävarmoja aikoja. Maailma on muuttunut, ja moni meistä tuntee samankaltaista hämmennystä ja epävarmuutta kuin nelisen vuotta sitten, pandemian alkaessa. Tuolloin, etsiessäni vastauksia, löysin inspiraatiota professori Daniela Angeluccin luennolta (9.10.2020): "The Time of Uncann...

10.02.25 12:21 PM