Blogi

Aika ja muutos

Olemme tottuneet ajattelemaan aikaa lineaarisena, suoraviivaisena etenemisenä, joka kulkee menneisyydestä nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Mitä jos kuitenkin lähestyisimme aikaa syklisenä ilmiönä? Nimittäin monet ilmiöt toistuvat sykleittäin, kuten luonnon kiertokulku ja historian tapahtumat. Samoin e...

25.01.25 06:03 PM

Ruumiillinen, yhteisöllinen ja vastuullinen maailmasuhde

Koemme maailman ja itsemme kehojemme kautta. Keho on lähtökohta, jonka kautta havainnoimme, tunnemme ja olemme vastavuoroisessa suhteessa ympäristöön. Tämä kokemuksellinen kehollisuus tai ruumiillisuus tarjoaa perustan sille, miten aistimme ja koemme todellisuutta. Esimerkiksi jännityksen ...

19.01.25 02:02 PM

Keho-mieli yhteys

Käytettiinpä psykofyysisen psykoterapian tai kehopsykoterapian menetelminä sitten mitä tahansa harjoitetta, niin menetelmien taustalla vaikuttaa - kuten monen psykoterapiaviitekehyksen historiasta voidaan jäljittää - humanistis-eksistentialistis-fenomenologiseen todellisuuskäsitykseen nojaava suhtau...

14.01.25 12:21 PM

Mielenterveys ja hyvinvointi

Tervetuloa lukemaan blogiani! Tässä blogissa käsittelen aiheita, jotka liittyvät pääasiassa mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Hahmotan mielenterveyden ja hyvinvoinnin kuitenkin niiden laajemmassa yhteydessään eli erottamattomana osana ympäröivää todellisuutta. Ajattelen, että yksilötason hyvin...

08.01.25 02:54 PM